傲根泥客
佳人背衬腰线女神情场又燃又飒！仔细瘦下来的女性本来那么美！
尽力测验地让自己会变得更好，从训练得更频频点，吃得更健康点、睡得更好点开端渐渐沉积，用自律去积累归于你的夸姣。
从上一年疫情缓解的那一刻起，Tina就开端走进人马君上滨店，追逐着自己早就中意的夸姣身段与气质！
运动的成果历来不含糊你的支付，朝着不远处的马甲线和蜜桃臀不断冲刺，Tina把归于曩昔的「胖」远远甩在死后！
仔细实行着和浩然教练一同立下的军令状，渐渐从一个健身小白过渡过来的Tina也分外享用运动后的淋漓尽致～
瘦身是一场长时间的作战，一次又一次的有氧✖️力气打卡，都在刻画一个更轻盈更健康的自己。
也由于酷爱，所以坚持！Tina和英俊的教练一同秀出了归于自己的精彩～一同奔赴更好的状况！
半途的确会有疲乏和波折，但这不是抛弃的理由。在浩然教练的鼓舞下，运动俨然渐渐的变成了了Tina日常日子中习气与酷爱。
任何一个人都会神往好身段，但不是每个人都能有把梦完结的劲头。穿过大半年一周三练的尽力与自律，催促着Tina不断去应战着更远方的方针。
而运动改动的也不仅仅仅仅体重秤上的数字和表面：体检目标改进，身形挺立，睡觉安心，心情舒畅......
收成着全方位夸姣的自己，留给身边的朋友和伙伴一副令人羡慕的背影～掌控着生命精彩的女神，真的又美又飒！
归根结底，健身这件事儿便是把从前多吃、贪恋的「热量」转化成对健康的100%热心！
扔掉了奶茶和零食，清新的鱼虾蔬菜和杂粮饭成了Tina轻盈身段的最佳伙伴；
在浩然教练“孜孜不倦”的催促下，有板有眼完结日常的运动之外，“吃前看热量”成了Tina聚餐外食的必修课；
其实许多时分，并不是高热量的零食有多么难以放弃或许多么诱人，健身瘦身也并不代表你需求和美食绝缘。
一直揣着让自己会变得更好更美的决计，你会发现自律的习气历来是瓜熟蒂落的工作～
你会逐步承受每天的运动组织，会更主动地去选择每天的膳食调配，而这些源源不断的改动也会渐渐融汇成冷艳的蜕变～
一切健康夸姣的底气都是自己给的，你现在为自己所做的支付，都再让自己更光彩照人！
当下的体重与身段，仅仅对曩昔一段时间日子的小小总结。当你真的把健康身段的巴望当成了实践在做，任何一个时间里开端都不算太晚。
变瘦变美变帅不是一日之功，但当你支付足够多的尽力，好身段的间隔也绝非你幻想的那么悠远。